入浴剤としてお使いいただいても結構です。血行促進により体が温まり、美肌効果なども期待できます。スティック1~2包が適量でしょう。下に沈殿するのはセンイ類です。有効成分のほとんどは湯全体に溶け込んでしまいます。ご家庭のお風呂が浄化フィルター付きのものでしたら、このセンイ類がフィルターにつまってしまう恐れがありますので、いったん水に溶かしたものの上澄みを入れるようにして下さい。